Workshop
Yoga trifft Ayurveda
"Das Wissen vom Leben"
Yoga trifft Ayurveda
Ayurveda wörtlich übersetzt "Die Lehre vom Leben" - als die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre gilt der Ayurveda als "Mutter der Medizin" und lehrt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich bei Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept.
An diesem Tag werden wir uns dem Immunsystem und den Abwehrkräften aus ayurvedischer und yogischer Sicht widmen. Zahlreiche Empfehlungen aus Ernährung und Kräuterheilkunde, sowie dem täglichen Umgang unserer Energie und die dazu passenden Asanas, werden von mir und der lieben Sandra (Dipl. med. Ayurveda Spezialistin) einfließen.
Kosten: 120 Euro *
Ort: Yoga-Akademie, Brombergstraße 17c, Freiburg-Wiehre
* Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung per Mail an: [email protected]
"In der ayurvedischen Lehre geht es ganz einfach darum,
Dein einzigartiges Selbst zu verstehen und so zu sein,
wie es tief in Dir angelegt ist."
Die besten sechs Ärzte auf der Welt, denen sich keiner verweigern kann - Sonnenlicht, Wasser, Ruhe, Luft, Bewegung und ein ausgewogener Ernährungsplan.
(Wayne Fields)
Der Ayurvedische Weg zur vollen Gesundheit besteht aus zwei einfachen Schritten:
1. weniger tun
2. mehr sein
